Ruhe, Kraft und Klarheit:
Das Coaching- und Entspannungsretreat

16.-19. November 2023 / Hotel Upleven

Stell Dir vor, Du sitzt in einem lichtdurchfluteten Raum, in einem gemütlichen Sessel, blickst vom Deich auf die Weite des Meeres, neben Dir dampft der heiße Tee. Stille und Ruhe  - um Dich herum und in Deinen Gedanken.

Vergessen ist der den Spagat zwischen Job, Kindern, Aufgaben, Terminen und Verpflichtungen und Deinen eigenen Wünschen und Bedürfnissen, dem Frust, keinem gerecht zu werden und dem erdrückenden Gefühl, dass das Leben einfach „passiert“ und Du das Ruder nicht mehr in der Hand hältst.

Hier musst Du nicht mehr funktionieren, nichts mehr “müssen” und kannst für die Welt da draußen eine Zeit lang einfach mal unerreichbar sein.

Mit einer Kombination aus Coaching- und Entspannungseinheiten unterstütze ich Dich dabei, Ruhe und Klarheit in Deinen turbulenten Alltag zu bringen.

  • Du erkennst, was Deine Stressfaktoren sind, wie Du sie reduzierst und den scheinbar unüberwindbaren Berg an Aufgaben und Verpflichtungen kleiner und bezwingbar machen kannst.
  • Du lernst, wieder in Deine Kraft zu kommen und das Zepter selbst in die Hand zu nehmen, statt den Umständen ausgeliefert zu sein. 
  • Du findest heraus, was Dir hilft, Deine Batterien aufzuladen, wie Du wohltuende Auszeiten in Deinen Alltag integrieren kannst, die Kontrolle über Deine Termine zurück gewinnst und endlose To-Do-Listen schrumpfen lässt.

Die kleine, vertrauliche Gruppe dieses Retreats bietet Dir die Möglichkeit, Dich mit Gleichgesinnten untereinander auszutauschen. Das hilft dabei, andere Blickwinkel einzunehmen, voneinander zu lernen und sich gegenseitig zu stärken, so dass Du bei der Heimreise nicht mehr nur an das Müssen denkst, sondern endlich auch wieder an das Wollen. 

Was das Hotel Upleven Dir bietet

Die Weite des Meeres genießen - Michele Reble Coaching

Endlich wieder durchatmen

Umgeben vom weiten Meer und dem lauen Wind lässt Du Deine Seele baumeln und kannst endlich mal wieder tief durchatmen.

Wintergarten Hotel Upleven - Michele Reble Coaching

Die Füße hochlegen

Im gemütlichen Wintergarten das "nichts tun müssen" genießen - mit einem heißen Tee, einem Buch oder einfach nur Dir.

Restaurant Hotel Upleven - Michele Reble Coaching

Gesund schlemmen

Gemeinsam bei anregenden Gesprächen oder auch einfach in Stille die gesunden Mahlzeiten zu festen Zeiten genießen.

Hotel Upleven - Retreat Michele Reble Coaching

Abschalten und Loslassen

Zeit für Dich - ohne Druck und Verpflichtung. Lade Deine Batterien auf und nimm die Entspannung mit nach Hause.

Wissenswertes

Hotel Upleven

Strandstraße 54

27639 Wremen

16.11.2023 ab 16 Uhr bis 19.11.2023 ca. 14 Uhr

Coachingeinheiten am Vor- und Nachmittag (je ca. 60-90 min), sowie Entspannungsphase am Abend (ca. 30 min)

Kursgebühr: 690 € (Buchung über mich per Mail unter info@michele-reble.de)

Zusätzlich zu buchen: Übernachtung inkl. Vollpension: 147 € / Nacht (DZ zur Einzelnutzung; Buchung bitte unter www.upleven.de vornehmen)

Zur Anmeldung und bei Rückfragen: info@michele-reble.de

Während des Aufenthalts stehen Dir Wasser, Tee und Kaffee jederzeit kostenlos zur Verfügung. 

Die Nutzung von elektronischen Geräten ist nur auf dem Zimmer gestattet. Auf WLAN im gesamten Haus und TVs in den Zimmern wird bewusst verzichtet, um auch innerlich zur Ruhe zu kommen.

Wenn es Deine Zeit erlaubt, empfehle ich Dir, bereits am Vortag anzureisen, um Dir ausreichend Zeit zum Runterkommen zu geben.

Hi,

ich bin Michele Reble

Wer mit mir als Coach arbeitet, erlebt mich als vertrauensvoll und empathisch, strukturgebend und lösungsorientiert, klar und kompetent. 

Ich hinterfrage das scheinbar Unumstößliche, gebe Dir Impulse, um das „un“ in unmöglich zu streichen und eröffne Dir völlig neue Perspektiven. Dabei spüre ich intuitiv, an welchen Stellen tiefer gebohrt werden muss, um Deinen Blick zu weiten und mache dies mit Bedacht und wertschätzender Haltung. Ich bin für Dich im turbulenten Alltag der Fels in der Brandung und begleite Dich mit Ruhe und Beständigkeit.

In meinen unterschiedlichsten beruflichen Stationen hat sich eines immer wieder bestätigt: der Mensch macht den Unterschied. Mir wurde immer klarer, dass meine Begeisterung für Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung den angemessenen Raum braucht und dass ich Menschen auf einer tiefen, persönlichen Ebene unterstützen will.

Meine bisherigen Erfahrungen in Projekt- und Prozessmanagement, Kommunikation, Resilienz, Konfliktmanagement und Moderation ergeben durch mehrere intensive und fundierte Aus- und Weiterbildungen im Coachingbereich eine einzigartige Kombination.

Veränderung ist kein Ziel, sondern ein Prozess. Daher bilde ich mich ergänzend zu meinen Abschlüssen als ganzheitlicher Coach, lizenzierter Karriere Navigator Coach, APAG-Test®-Coach, NLP Practitioner (DVNLP), innerer Kind-Mentor und zertifizierte Moderatorin stetig weiter.